Pour pouvoir bien vieillir en EHPAD ou à la maison, les animations occupent une place centrale dans la vie des seniors. Elles jouent un rôle moteur dans le mieux-être en permettant de rompre l’isolement, de sociabiliser et de prévenir la sédentarité et les problèmes de santé physiques et mentaux grâce à la mobilisation.
Les professionnels de santé de la Fondation Louis Duvant du Centre hospitalier de Valenciennes organisent une après-midi « Les séniors en action » le vendredi 12 mai de 13h30 à 17h.
Au programme, des sessions d’activité physique adaptée, comprenant du renforcement musculaire, de la gymnastique douce, ou encore de l’endurance adaptée à l’état de santé, mais aussi aux envies des participants !
Des ateliers « Remue-Méninges » seront également mis en place. Chacun pourra répondre à des quizz, découvrir la réalité virtuelle et le robot Cutii, et participer à des activités de réflexion.
